Abençoar é uma tradição importante do mundo judaico que o Cristianismo herdou. Era costume de Jesus abençoar e esta tradição tornou-se costume entre os cristãos. Neste livro o conhecido Mestre da espirutualidade Anselm Grun, fala sobre sua experiência com a benção, ele aprofunda essa questão da benção a partir dos personagens do Antigo Testamento e a forma de como Jesus fez uso dessa tradição. Ele fala ainda sobre os principais elementos que compõem a benção, fala das bençãos das diversas circustâncias.