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Musculação Anabolismo Total

Musculação Anabolismo Total

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Código: 9788576552185
Categoria: Levantamento de Peso
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Neste livro, o autor coloca de forma abrangente, os aspectos principais que envolvem a complexidade do treinamento com pesos para aqueles que desejam obter resultados sólidos, discutindo conceitos básicos da ciência do crescimento muscular, revisando importantes aspectos do conhecimento de alguns fundamentos fisiológicos determinantes no aumento da força e da massa muscular. São apresentadas estratégias apropriadas para a elaboração de programas de treinamento, desde o aluno iniciante até o atleta avançado.
Acabamentobrochura
Páginas174
Formato16x22
Lombada1.1
Altura1.1
Largura16
Comprimento22
Data de publicação01/12/2009
1
Código de Barras9788576552185
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