Eutonia envolve educação, terapia e arte do corpo, despertando e cultivando a consciência da unidade psicofísica de cada indivíduo e proporcionando, por meio de sua pedagogia, uma infinidade de recursos para o desenvolvimento pessoal e artístico. Trata-se de uma atividade que busca revelar o mundo de seus praticantes, por meio de uma investigação profunda da própria anatomia corporal, despertando e reconhecendo sensações, sentimentos, emoções, delírios e fantasias.