"Eu me preciso para existir" é o terceiro livro de poesias e desenhos da artista visual Helena Carvalhosa. Nas palavras do crítico de arte Rodrigo Naves: “Os poemas às vezes têm a sabedoria de Morandi entremeado da alegria do Matisse. A recordação dos momentos do passado não é nostalgia. É desejo de ir adiante”. Os outros livros são: Tinha uma saia rodada e um galope na cabeça (Editora Terceiro Nome, 2023); O riso está em pé no meio da sala (Editora WMF Martins Fontes, 2025).